у Монро есть очень интересный и не сложный метод достижения вибраций..
Генерирование волн вибрации. Дыша полуоткрытым ртом, концентрируйтесь на темноте перед закрытыми глазами. Сначала смотрите в темноту — в точку на расстоянии одного фута (30 см) от лба. 3атем отодвиньте точку концентрации на три фута (90 см) ото лба, потом на шесть (1.8 м). Из этого положения сместите ее под углом в 90° вдоль линии, параллельной оси тела так, чтобы она располагалась над головой, ищите вибрации в этом месте, когда найдете мысленно стяните их назад, к себе в голову.
При всей простоте этого описания многое в нем наверняка остается непонятным. Как искать? Что стягивать к себе в голову? Попробую объяснить иначе. Приступая к мысленной концентрации, представьте, что от внешней поверхности ваших закрытых глаз отходят две линии. В точке, располагаюшейся на расстоянии одного фута (30 см) ото лба, они сходятся. Мысленно вообразите, что, для того чтобы соединить эти линии, нужно преодолеть некоторое сопротивление. приложив сжимающее усилие, как если бы вы соединяли заряженные электрические провода или противоположные полюсы магнита. Теперь отодвиньте эту точку на расстояние в три фута (90 см) ото лба, т. е. на длину вытянутой руки. Вследствие изменения угла, под которым пересекаются линии, изменится и характер прилагаемого усилия. В результате сжатия пространства (сил?) между сходящимися линиями сила давления, необходимого для соединения, должна возрасти. После того как точка пересечения зафиксирована вами на расстоянии в три фута (90 см), отодвиньте ее на шесть футов (1.8 м).
у меня два вопроса: 1. по поводу смещения точки на 90 градусов.. я так понял.. просто на определённом растоянии высоты, мысленно провести линию в сторону головы.. паралельно оси тела. и искать там вибрации??? 2. обезательно головой на север-юг, в сторону магнитного полюса?
all is to change..) Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало.
Kiwi, Блин,действительно,сложно представить. Я давно Монро читала.таких сложностей не помню.Помню советы из книги расслабиться,мысленно покатать волну от ног до головы и обратно,а потом пойдут вибрации,тоже от ног и выше.Реально -сразу получилось!
у меня просто были выходы без вибраций, хочу почуствовать что ето.. zabava а можеш подробней описать?
а дальше наверно надо влево паралельно оси тела провести линию, и искать вибрации.. незнаю почему именно так Монро делал.. но в его книге он прямым способом.. довольно таки легко выходил с помощью етого метода, вот и хочю в нём разобраться
all is to change..) Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало.
Сообщение отредактировал Kiwi - Четверг, 29.10.2009, 14:57
А это упражнение надо делать лежа? А если сидя? И у меня тоже были выходы без вибраций, поэтому для меня это диковинка Иногда чувствовала и наслаждалась. Но самой их вызвать как-то не получалось пока. Надо попробовать это упражнение. Только как же это так можно далеко зафиксировать взгляд, я поражена. И у вас получается? У меня, например, всегда глаза съезжаются в кучу и все, при медитации, их можно стараться рассредоточить, но они все равно съезжаются... Плавать начинает тот, кто входит в воду. На берегу плавать не научишься.
Я почему-то не гружусь где глаза фокусировать,когда они закрыты.. Когда меня Монро вдохновил я перед сном провела такую процедуру:Сначала посторалась расслабить тело-ноги,руки,шею,уши и.т.д.Потом представила мягкий валик накатывающий с кончиков ног.И так его мысленно катиш,как волну внутри себя.Докатила до макушки и катиш обратно.Это всё медленно и прочувствовано.Можно пару раз.А потом вибрации представляеш как щекотку на ступнях,повыше уже как мурашки ползут.Когда ощущения в ногах появились,дальше эта вибрация сама ползёт и нарастает.Только тело надо всё время расслабленым держать. Вибрации эти у меня хорошо сразу ощутились-прямо колбасило!А потом я в процессе вырубилась и очнулась уже выйдя из тела .По комнате подвигалась,подлетела потолок пощупала-дальше не знала чё делать. Мне понравилось,конечно,думала всё так легко и просто.А на следущую ночь,пока я вибрации представляла мне на грудь что-то навалилось,такое тяжёлое и мягкое...и вроде живое...Вот это ужас у меня был!Я даже не орала,не могла!Отпустило через минутку(или сползло?). Но после этого долгое время про вибрации вспомнить боялась! Да что там!Спать ложится боялась неделю!
ого, интересно чё ето было в любом случае лучше не бояться, и контролировать ситуацию спасибо за метод , буду пробовать, завтра отпишусь что получилось all is to change..) Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало.
Сообщение отредактировал Kiwi - Пятница, 30.10.2009, 12:08
Интересная техника, еще не пробовал. На вид сложая, а на деле вроде нет ничего. Кстати насчет магнитных полюсов это правда. Проще реально на север спать и выходить.
у кого нет компаса, можно ориентироваться по звёздам Где север? По звездам это сделать очень просто - нужно найти Полярную звезду. Она входит в созвездие Малой Медведицы, состоящее из слабых звезд. Но в крупных городах из-за большой освещенности неба его трудно найти, поэтому поиск Полярной звезды начнем с Большой Медведицы. Созвездие Большой Медведицы всегда видно над горизонтом; семь его ярких звезд, расположенных в форме ковша, легко обнаружить на небе, их трудно с чем-либо спутать. Продолжив прямую соединяющую крайние звезды "ковша" вверх на расстояние, в 5 раз превышающее расстояние между этими звездами, мы и увидим Полярную звезду.
Многие, возможно, замечали, что "ковш" виден то над головой, то низко над горизонтом. Действительно, расположение созвездий на небе с течением времени меняется, но Полярная звезда всегда находится на одном и том же месте и указывает на север, именно поэтому по ней удобно ориентироваться. А если встать лицом к северу, то сзади вас будет юг, справа - восток, а слева - запад. -------------------------
all is to change..) Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало.
Kiwi, хех) Я даже знаю все звезды в нем поименно. Решил как-то выучить звездное небо. вообще Звездная картография меня манит. Если бы встретился с ВЦ в космосе, первым бы, что попросил бы их, если поинтересовались бы моим желанием на данный момент, это была бы их Звездная картография. Попросил бы научить меня ей
Астронавигатор, Вибрации, это момент, когда астральное тело высвобождается из физического. То есть это как бы расшатывание 2ух тел. Одно тело выбирается из другого. Если ты умеешь высвобождаться иным способом, то можешь без вибраций выходить Я например вытягиваюсь...
скоко раз уже пробую не получаеться =(( раньше утром получалось всего подняться, и то два раза в других случаях переходило или в паруминутную ос.. какбудто я во сне выхожу в астрал.. и то както полуосознанно.. всё смутно ехх.. all is to change..) Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало.
Вибрации. Да, зачем они нужны, интересны они и все. Выхожу без вибраций, а чтоб повибрировать, программирую себя иногда конкретно на вибрации. И в ИСС получаю вибрации. Но долго их терпеть невозможно, т.к. кожа-то снутри трясется, вибрирует, рано или поздно наступает щикотка в разных местах Поэтому все-таки ради интереса можно их вызвать, но не увлекаться ими. И без них выходится Плавать начинает тот, кто входит в воду. На берегу плавать не научишься.
Летняя, наверно меридианы наполняються енергией, и изза етого мы чуствуем вибрации, и щекотку. какбудто енергия течёт внутри нас.. all is to change..) Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало.
Сообщение отредактировал Kiwi - Среда, 04.11.2009, 00:48
Я давно Монро читала.таких сложностей не помню.Помню советы из книги расслабиться,мысленно покатать волну от ног до головы и обратно,а потом пойдут вибрации,тоже от ног и выше.Реально -сразу получилось! 
Иногда чувствовала и наслаждалась. Но самой их вызвать как-то не получалось пока. 
Но долго их терпеть невозможно, т.к. кожа-то снутри трясется, вибрирует, рано или поздно наступает щикотка в разных местах