В истории Мер-Ка-Ба упоминается в основном как средство передвижения, позволяющее перемещаться в высшие или низшие миры. На самом деле, Мер-Ка-Ба — это нечто гораздо более значительное, нежели транспортное средство. По существу, поле Мер-Ка-Ба может быть чем угодно, поскольку это первозданная модель, породившая всё во вселенных, как видимых, так и невидимых.

Библия содержит ссылки на Иезекииля (Ezekiel) и колёса, посредством которых он вознёсся на небо. Это была Мер-Ка-Ба.

В Торе упоминается Меркава (так она называется на иврите) в двух значениях. Одно из них — «колесница», или «средство передвижения», а второе — «Престол Бога». Сочетание обоих значений передаёт истинный смысл.

В Древнем Египте эта первичная модель называлась Мер-Ка-Ба. Собственно говоря, это три слова, а не одно. Мер — это разновидность вращающегося в себе света. Ка значит «дух», в данном случае человеческий, а Ба — человеческое тело, хотя оно могло передавать также понятие Реальности, содержащейся в духе. Таким образом, в Древнем Египте всё слово целиком означало вращающийся свет, переносивший дух и тело из одного мира в другой.

Однажды я провёл пару часов в обществе духовного лидера африканского племени зулу (Zulu) по имени Кредо Мутва (Credo Mutwa). Он объяснил мне, что Меркаба (без дефисов) — это зулусское слово, означающее «колесница пространства-времени-измерения». Он сказал, что согласно зулусской легенде всё их племя появилось на земле из другого измерения с помощью Меркаба.

В современном мире есть учителя, одним из коих являюсь я, которые помогают людям вспомнить своё поле Мер-Ка-Ба и тем самым инициировать процесс, который в конце концов перенесёт нас из трёхмерного мира в следующий мир более высоких измерений посредством того, что называют «вознесением»

Эта концепция Мер-Ка-Ба как средства вознесения не нова, она очень, очень стара.

Что же такое Мер-Ка-Ба? В техническом смысле, это электромагнитное поле с температурой около 4º по шкале Кельвина, пребывающее в основном в микроволновом диапазоне, по крайней мере, в третьем измерении, и имеющее полностью геометрическую природу. Более конкретно, эта геометрия называется «священной», так как именно этот тип геометрии лежит в основе создания прототипов всего сотворённого.

Поле Мер-Ка-Ба чрезвычайно сложное, оно включает пять Платоновых тел и прочие священные многогранники. Оно простирается предположительно через все возможные параллельные вселенные и вселенные иных измерений и, возможно, способно изменять свою природу с электромагнитной на любую необходимую.

Образы Мер-Ка-Ба можно найти в природе повсеместно, например, на фотографии галактики Сомбреро.

Как мы сказали, одна из функций Мер-Ка-Ба — быть средством перемещения духа и тела в следующий мир. Однако эта, как и многие другие возможности, недостижима без соответствующих изменений в самом человеке. Мер-Ка-Ба располагается вокруг тела человека подобно трёхмерной геометрической конфигурации, находящейся в бездействующем латентном состоянии в ожидании подходящего момента. Когда дух, живущий в теле, вспоминает о своём присутствии и начинает изменять некоторые из собственных аспектов, начинается невероятная трансформация.

В древности верили, и это даже записано древними иудеями, что Меркава можно запустить с помощью определенных приёмов медитации, включающих изменения в дыхании, уме, сердце и теле, которые модифицируют восприятие человеком Реальности. С моей точки зрения, это начало «Просветления».

Ясно однако, что поле Мер-Ка-Ба можно «активировать», как говорят представители движения «Новая Эра», также и иными методами, помимо мужских, вроде обучения вышеупомянутому изменению дыхания. Его можно пробудить также при помощи чисто женских методов. Поле Мер-Ка-Ба может ожить спонтанно, благодаря полному проживанию таких качеств, как любовь, вера, доверие, истина и сострадание. Иными словами, очень чистый человеческий характер может преобразоваться в живое поле Мер-Ка-Ба, окружающее человека, даже если он первоначально ничего не знает о его присутствии.

Да, Мер-Ка-Ба совершенно живая. Это живое, а вовсе не механическое энергетическое поле, оно отзывается на мысли и чувства человека, представляющие собой инструмент связи с этим полем. Поэтому «компьютером», управляющим полем Мер-Ка-Ба, являются сердце и разум человека. Возможности поля Мер-Ка-Ба бесконечны. В некий конкретный момент (не обязательно в этом рождении) поле Мер-Ка-Ба того или иного человека может ожить. Когда это происходит, возникает электромагнитное изменение, образующее диск энергии, исходящий из крошечного пространства у основания позвоночника и быстро распространяющийся в диаметре около 18 метров вокруг тела. Этот диск легко обнаружить научными средствами, и если ВВС США не заблуждаются, они способны запеленговать его с помощью спутников связи и увидеть на экранах своих компьютеров. Иными словами, технические средства военных позволяют видеть людей, активировавших свои Meр-Ka-Ба, и отслеживать их перемещения по поверхности Земли.

Поскольку сейчас таких людей миллионы, это уже стало вполне обычной картиной. Это колоссальный магнитный взрыв вследствие расширения диска, которое привлекает к себе внимание. Если люди, активировавшие свои поля Мер-Ка-Ба, захотят, они легко могут сделать их невидимыми. Знанием о Мер-Ка-Ба владеет большинство наиболее сильных правительств мира. Я убежден, что американское правительство использовало Мер-Ка-Ба в Филадельфийском Эксперименте (Philadelphia Experiment) 1943 года и в Монтокском Эксперименте (Montoc Experiments) 1983 года, а также в экспериментах по контролю сознания, в исследованиях измерений и в управлении погодой. Я равным образом убежден, что Россия использует знание о Мер-Ка-Ба в своей разведывательной и в оборонной системах.

Однако независимо от правительственных экспериментов, Мать Земля, человеческая раса и каждый из нас по отдельности может воспользоваться этим знанием. Память о Мер-Ка-Ба раскрывается во всём мире, что с моей точки зрения является частью эволюционирующей космической ДНК. Мер-Ка-Ба вспоминают, потому что настало время вспомнить.

Да, я верю, как верили почти все древние цивилизации, что существуют особые моменты в истории человечества, когда человеческое сознание совершает грандиозные скачки, подобные таковым в Древнем Египте, Шумере и в цивилизациях долины Инда.

Я действительно считаю, что мы снова подошли к такому моменту в истории человечества, когда в мире распространяется сияющий свет и начинается очередной великий скачок в сознании человека.

И ещё, друзья мои, я убежден, что Мер-Ка-Ба является вратами, или окном, между измерениями, ведущим на более высокий уровень сознания, которое может стать катализатором этих великих перемен, называемых вознесением.

Итак, в заключение скажу еще раз: ваш характер — это ключ к вашему вознесению. Независимо от того, каковы вы в данный момент, хороши или дурны, вы можете изменить свой характер. Подобно похудению, это вполне в ваших силах, если вы сосредоточитесь на этом.

Изменяя себя, вы можете оживить своё поле Мер-Ка-Ба. А когда оно оживёт, всё станет возможно.

Источник Лекция Друнвало Мельхиседека

Мер-Ка-Ба можно видеть не только на замле но и в космосе. Вот, например, галактика Самбреро есть изображение поля света

Ссылка на скачивание дыхательных упражнений находится здесь (259 кб)

Ребфинг

Практика Ребефинга, также известная как Осознаное Дыхание, Интуитивное Дыхание, Энергетическое Дыхание, учит дышать Сущностью Дыхания - учит дышать непосредственно Богом, и, так же, Бог обычно использует Ребеферов для обучения этому очень ценному и простому умению.

Это практический навык, который мы можем использовать каждый день. Мы можем применять его, чтобы расслабиться, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, энергию, здоровье и т.д. Мы можем ежедневно очищать и приводить в баланс наше Энергетическое Тело. Я делаю это дважды в день в моей ванной.

Ребефинг также называют Духовным Дыханием.

Ребефинг - мягкая техника наполнением Святым Духом - чистой Божественной Жизненной Энергией. Это практика позволения Духу - Дыханию Жизни - дышать нами. Ежедневное Осознанное Дыхание делает нашу Жизнь легкой и бесконечно более приятной и здоровой.

Практика ребефинга является силой Бога,
направляемой на исцеление, расслабление, энергию и мир.

Ребефинг - слово, имеющее много значений.

Для меня Ребефинг имеет два основных определения.

Смысл первого -
это наука о том, как дышать энергией так же, как воздухом.

Смысл второго -
прерывание цикла рождения-смерти и объединение тела и разума в сознательную Жизнь Вечного Духа.

Обучаться Сознательному Энергетическому Дыханию означает раскрывать полную мощь Дыхания Жизни, упомянутого в Книге Бытия.

Это - духовное перерождение, о котором Иисус говорил с иудейским начальником Никодимом в третьей главе Евангелия от Иоанна, которое восстанавливает травму, нанесенную человеческому организму при рождении.

Бабаджи, Вечно Юный, называет Ребефинг Американской формой Прана-Йоги.

Ребефинг, в той форме, которой я обучаю ему, является очень важной духовной практикой, включающей в себя серию Осознанных Интуитивных Дыхательных Энергетических циклов наполнения Святым Духом, который приносит людям большее здоровье, счастье, и покой для ума.

Ребефинг иногда называют биологическим переживанием Бога.

Это не система веры - это реально и физически ощутимо.

Практика дыхания является основным инструментом для обновления тела.

С помощью осознанного Энергетического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии жизненности.

Осознаное Дыхание может дать нам возможность преодолеть как физическую так и эмоциональную боль, или, по меньшей мере - справляться с ними.

Хотя это дыхание осваивается обычно в течении десяти сессий, каждая встреча занимает около двух часов, раз в неделю, единственный способ, которым я рекомендую обучаться ему, является качественная Индивидуальная встреча, в ходе которой клиент получает полное внимание от Практикующего Ребефера. Групповые занятия Ребефингом, по моему мнению, являются низкокачественным извращением этой прекрасной, мощной, исцеляющей работы Бога.

Сессия высокого качества включает в себя опыт переживания Божественной Энергии, которому способствует простой, спокойный, связанный ритм дыхания, направляемый хорошо обученым и опытным Практикующим Ребефером.

Мы целый день можем читать или говорить о плавании, но это совершенно отличается от того, чтобы быть в водном потоке и быть поддерживаемым водой.

Мы целый день можем читать или говорить о езде на велосипеде, но эта теория совершенно отлична от самой езды, опыта балансирования и управления на настоящим велосипеде.

Мы можем верить, что голодание очищает кровь, но это совершенно отличается от от того, чтобы голодать достаточное время для того, чтобы действительно очистить кровь.

Сходным образом, разговоры или чтение об Энергетическом Дыхании, либо вера в него совершенно отличаются от переживания мира и расслабления, исцеления и очищения, Чистой Божественной Энергии как результата 2-х часовой сессии циклического (связного) дыхания вместе с хорошим Практикующим Ребефером.

Бесконечное количество слов, описывающее Энергетический Дыхательный цикл не скажут вам, что это такое в дейсвтительности. Однажды испытавшему на собственном опыте завершенный Божественный Энергетический цикл уже не понадобятся никакие слова.

Длительность самого дыхания от сорока пяти минут до часа. Хотя большинство начинающих дышат меньше. Перед ребёфингом желательна небольшая медитация, для перехода в более спокойное состояние, после ребёфинга абсолютно необходимо получасовое расслабление (то же касается и холотропного дыхания, и Vivation). В классическом варианте музыка включается только при расслаблении. Однако, бывает, что ритмичные звуки помогает дышать практикующему. Тогда есть смысл использовать музыку. При занятии под фонограмму с дыханием нужного ритма, существует риск, что ученик не сможет потом дышать самостоятельно без заданного ритма. По этому, работая с начинающими, не имеющими опыта самостоятельного дыхания, такие фонограммы лучше не применять.

Занятия ребёфингом должны происходить не реже раза в неделю. Это даёт возможность не терять наработанный уровень и продвигаться вперёд. Более частые занятия - более эффективны. Сие справедливо и для занятий начинающего с инструктором, и для дальнейшей самостоятельной практики. Тем, кто уже занимается самостоятельно, полезны семинары по ребёфингу и холотропному дыханию, происходящие несколько дней подряд. Такая интенсивная работа плюс единое поле группы, весьма повышает эффективность дальнейшей индивидуальной практики. При самостоятельной работе возможен вариант дыхания меньшей длительности 15-20 минут, но ежедневно. Такой режим эквивалентен дыханию раз в неделю в течение часа. Естественно, чем больше человек занимается, тем больших результатов он достигает.

Основные принципы ребёфинга

1. Дыхание производится только ртом.
2. Дыхание ритмичное.
3. Интенсивный вдох, расслабленный выдох.
4. Дыхание циклично и непрерывно. Вдох переходит в выдох, выдох – во вдох без паузы.
5. Дыхание верхней частью грудной клетки.
6. Внимание сосредоточено только на правильности дыхания и ощущениях в теле. Спонтанно возникающие, мысли и образы приходят и уходят, на них не стоит фиксироваться. Они не имеют значения.
7. В течение всего занятия и периода расслабления глаза закрыты. Открытые глаза приводят к энергопотерям и тормозят накопление энергии.
8. В процессе дыхания сохранять неподвижность. При расслаблении после занятия неподвижность не обязательна.
9. При дискомфортных ощущениях в теле: боли, онемении и т.д. можно использовать любые, нравящийся дышащему, образы такого характера: из места дискомфорта выдыхается негатив, и оно заполняется чистой энергией. Это ускоряет процесс вывода стресса, если создание и удерживание такого образа не вызывает напряжения и не нарушает правильность дыхания. В случаях, когда для дышащего это сложно, лучше просто отслеживать физиологические ощущения. В конце концов, где внимание – там энергия.
10. Чем более расслаблен практикующий, тем эффективнее и легче его практика.
11. Если во время дыхания возникла необходимость быстро из него выйти, можно, перейти на очень поверхностное, и очень частое, так называемое, «собачье дыхание». Продолжительность – от 30 секунд до 2 минут. Это ни в коей мере не заменяет расслабления, а лишь помогает остановить происходящие в организме процессы, в случае неожиданных форс-мажорных обстоятельств. Кстати, такое дыхание ненадолго делает дышащего почти нечувствительным к физической боли.
12. Перед расслаблением после дыхания, желательно проделать несколько глубоких и медленных вдохов выдохов через нос.
13. После занятие обязательно расслабление не менее получаса..

Во время ребёфинга происходит выход блоков на физиологическом и энергетическом уровне. При этом мозг, выдаёт на-гора картинки, мысли, ощущения аналогичные выходящим блокам, именно аналогичные, а не идентичные. Если, к примеру, вас в годовалом возрасте испугал индюк, то, при выходе данного стресса вы можете, например, испытать чувство опасности, незащищённости, вдруг подумать, что вас могут уволить, или «вспомнить», что в предыдущей инкарнации вы были вождём племени, и на вас напал саблезубый тигр. Всё это не более чем глюки, сопровождающие выход негатива. Воспринимать их всерьёз не только нелепо, но и энергозатратно. Нет, если есть цель смотреть «мультики» и чувствовать себя ясновидящим, тогда конечно можно всем знакомым с гордостью рассказать про саблезубого тигра, а после этого подать заявление об уходе, предвосхищая предсказанное увольнение. Но если поставлена задача: при помощи практики ребёфинга очистить свою структуру от мусора, то вряд ли резонно воспринимать этот мусор как божьи откровения, даже если в ваших видениях фигурируют Дева Мария, Карлос Кастанеда, и группа инопланетян с Альфа-Центавры желающих отдать братьям по разуму все накопленные знания. Во многих восточных школах ученика били палкой, как только он начинал нести что-то про виденные им картинки, чтоб перестал тратить энергию на глупости и не зависал в глючном пространстве.

Воспоминания о собственном рождении и ясновиденье.

В статьях о ребёфинге очень популярна тема воспоминаний о собственном рождении. В реальности такие воспоминания могут всплыть до уровня сознания, но происходит такое крайне редко и никакого практического значения не имеет, не более чем побочный эффект практики. Хотя, через физиологические ощущения, пережитые во время собственного рождения, проходят почти все. Зафиксированы так же случаи настоящего виденья и предвиденья во время занятий ребёфингом. Это тоже побочный эффект практики, встречающийся не часто. Такое виденье возникает спонтанно и, как правило, скоро исчезает, без каких либо отрицательных последствий, если, конечно, не пытаться его сознательно вызывать. Подобные попытки я никому бы не рекомендовала. Они блокируют естественный процесс вывода стрессов, и способствуют наработке новых, поскольку вносят значительное напряжение в практику, основой которой является расслабление. В случае же, если новоиспеченному ясновидящему «повезёт» и он снова добьётся проявлений данной «волшебной способности» - его энергопотери превзойдут все возможные ожидания.

Сюи Мин Тан однажды рассказывал на семинаре, как у него открылся третий глаз. Два дня он ликовал и любовался параллельными реальностями, а потом два года практиковал, чтоб восстановить потерянную за эти два дня энергию. В результате он, конечно, понял, что свойства третьего глаза, сильно отличаются от свойств телевизора.

Чакры.

Существуют весьма интересные техники, ориентированные на дыхание через определённую чакру. Иногда при этом используются звуки чакр. О них в следующей главе. Вызывание при дыхании образов тысяче лепестковых лотосов и Шива-лингамов, обвитых тремя с половиной оборотами змеи столь же «полезны» как и Дева Мария в купе с Тау-Китянами.

Естественно это не касается тантрических техник, в которых визуализация формы янтры данной чакры – базовый элемент медитации. Впрочем, такие техники прямого отношения к ребёфингу не имеют. И, обычно, для того, чтоб их практиковать требуется прямая инициация, произведенная носителем традиции.

Аффирмации.

Отдохнув после занятия, вы, без сомнения, можете сесть и проговорить себе сто пятьдесят три раза: «Я богатый. Я тренированный. Я умный и удачливый. Меня все обожают». Мне, правда, всегда казалось, что это лапша на собственные уши, но, говорят, некоторым помогает. Если помогает, почему бы и нет. Главное не пытаться это добавлять в ребёфинг или в другие практики. Коктейль может получиться ядовитым. Во время занятий такие тексты не более чем дополнительный ментальный мусор, а произнесение их требует определённого напряжения, отвлекает внимание практикующего и, следовательно, мешает нормальному ходу текущих процессов.

Исходя из вышеизложенного, путешествие группы занимающейся ребёфингом по другим инкарнациям, параллельным мирам и т.д. остаются на совести инструктора, проделывающего это со своими учениками. Но, у каждого свои кармичкские наработки!

Дыхание носом.

Дыхание носом при ребёфинге – возможно, но значительно менее эффективно. Используется крайне редко, в случаях, если занимающийся, в силу какого-то заболевания, в принципе не может дышать ртом.

Дыхание в воде.

Дыхание в воде – разновидность ребёфинга. Практика очень эффективная, за счёт введения ощущения водной среды. Пятнадцать минут дыхания в воде эквивалентны примерно часу дыхания на суше. Самостоятельно не производится. Человек в изменённом состоянии сознания может утонуть даже в ванной, не зависимо от своих прежних ребёферских наработок. Необходим, как минимум наблюдатель, достаточно физически сильный, чтоб быть в состоянии, в случае необходимости приподнять верхнюю часть тела дышащего над водой и удерживать её в этом положении. Очень важна, так же мера ответственности наблюдателя. Если, в ходе занятия, он начнёт читать журнал «Весёлые картинки» или любоваться природой, сие может закончиться для дышащего весьма плачевно.

Есть огромное количество модификаций дыхания в воде. Самый простой вариант: лицо дышащего находится над водой, тело - в воде. Идеально производить это в море. Химический состав не загрязнённой морской воды сходен с составом лимфы и крови человека, что усиливает эффект. Но, можно дышать и погрузившись в воды реки, озера или, за неимением таковых под рукой, ванны или бассейна. В случае открытого водоёма или большого бассейна, неплохо, если наблюдатель или наблюдатели поддерживают тело дышащего на плаву. Конечно, в обычной ванной никаких вариантов, кроме как лежать на её дне - нет.

Длительность дыхания для того, кто дышит в воде первый раз – 10-20 минут. Даже если он давно занимается ребёфингом, при водном ребёфинге возможны неожиданности. В классическом варианте желательно чтоб температура воды была близка к температуре тела. В естественном водоёме соблюсти температурный режим, конечно, невозможно. Просто желательно проводить занятия при тёплой погоде и воде.

Существуют варианты дыхания в очень холодной или очень горячей воде. Оба они рискованны и, потому, пригодны лишь для тех, кто физически в состоянии это выдержать. И в том и в другом случае идёт сильная нагрузка на сердце и сосуды. При холодной воде длительность дыхания должна быть совсем небольшая 5-10 минут, в зависимости от температуры воды и здоровья дышащего.

Водный ребёфинг практикуют так же дыша через трубку, и погрузившись в воду с головой. Разнообразных экстремальных приёмов - немало. Они, бесспорно, имеют право на существование. Но, процент тех, кто способен их использовать – невелик, а тех, кто понимает, зачем им это нужно - ещё меньше. Следовательно, вряд ли есть смысл углубляться в данную тему.

Источники waylove и ezoterik